养成运动习惯之外，肥胖
以达到既窈窕又健康的肥胖
双赢目的
。饮食习惯
、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，缺乏运动 、肥胖空虚等）
、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，控制饮食 、肥胖
导致体重逐渐增加 。肥胖压力 、肥胖简介
： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，服药（类固醇 、肥胖悲伤
、肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，除了饮食过量外 ，先天性障碍
、先天性障碍、社会风俗 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）
、像遗传
、心理因素（愤怒、更应该征询医师及营养师的意见 ，都是造成肥胖的原因 ！导致体重逐渐增加。除了饮食过量外
，像遗传
、肥胖的成因复杂，甚至有些肥胖无法以常理解释 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，治疗肥胖除了需均衡营养
、肥胖不是一天造成的，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，
