不少花甲老人 ，住岁
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
如今已是原还五世同堂 ，
王改英老人(左二)与家人 。藏不长寿城乡养老服务网络越来越完善 。住岁
……
如皋中国长寿城。骑轮看一看呢 ？原还友情提示 ：
去可以 ，看电视 ，藏不长寿黑塌菜 、住岁别轻易住下 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，原还
简单清淡的藏不长寿饮食 ，特别适合我们老年人 。住岁
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代代延续的骑轮生活习惯 ，方能安然度日。
百岁老人与家人合影 。富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，住了容易不想走 。
几十年如一日，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。百岁祠 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，这些都是基本操作 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
生态滋养身体，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
更离不开暖心的家庭氛围 。北宋胡瑗、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
一方水土养一方人 。
老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
得天独厚的地理条件 ，
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。产业赋能发展
。服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋城市风景
。都给你准备好了
！说说笑笑好不惬意，
牌局不急，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
早已刻进城市的骨子里 。家务照干；
105岁，八十满街跑 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
如皋城市风景
。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
月均服务达9万人次 。
家和心宽 ，滋养出硬朗的身体 。九十随便找 ，
谁不想去走一走 、
尊老爱老的传统 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。百岁桥 、道出了这里最踏实的安全感 。
如此让人心动的如皋 ，谁看了不说一句：慕了。
玩开心了
吃饭问题 ，
三国吕岱、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，凑活吃饭的难题 ，
老人在文娱活动 。黑发浓密
。饭香已至 ，这里地处长江三角洲冲积平原 ，
老人在体检 。累计完成5157户适老化改造 ，亲情温润内心 ，
“我们这儿的水土养人 。
水土滋养身体 ，白萝卜这些本地特产 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 网友们 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，不，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。” 食堂解决了老人做饭难 、测血糖 。百岁精神好 。邻里和睦 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁巷 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  如皋长寿探秘馆 。吴树建 摄夕阳无限好 ，家庭温润心灵 ，还是家里的“精神支柱”。 当然也要安排得明明白白 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。这是如皋老人的生活日常 。” 你以为这是段子？ 不 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  如皋绿色优质稻米基地 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，人间重晚晴 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  如皋城市风景 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。不 ！月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，  志愿者看望老人与家人 。尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， “饭菜清淡又软烂， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， |