2 、米水连续这样三次 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜
温馨小提示：
1 、解豆薏
原料：红豆 、暑祛湿汤水红水。米水添加适量清水，老少大火烧开后关火，皆宜放置一个小时。解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水红豆和薏米的量不能太多 ，各一把就可以了 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
可以直接食用的 ，不要打开盖 ，再关火 ，做法 ：
1 、
2 、薏米 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少将红豆和薏米放入锅中
否则就煮成粥了
。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈
，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。