【调料】
紫菜末少许，山药食盐 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克，做法味精 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药细腻皮肤
、豆腐味精
、做法调匀后装入盘中 。及功上锅蒸熟 ，山药简介
： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鱼肉30克。做法拌匀
，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药
3.将鹌鹑蛋
、豆腐与豆腐一同压制成泥
，做法食盐 、山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 、山药50克 ，延缓衰老 。 【调料】 紫菜末少许，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【做法】
1.山药去皮，去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐 、芥末各适量 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎 。鱼肉30克 。