滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

蛤蜊肉250克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功内脏 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效
。清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克
，胡椒粉调味，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，打去浮沫，用旺火烧开
，撒上豌豆苗即可食用。去鳞、姜4克，姜片，萝卜
、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，改用慢火炖至肉质熟烂，白萝卜250克
，料酒3克，豌豆苗30克。 【调料】     大葱5克 
，料酒 、蛤蜊肉250克，加入盐，