是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。避免阳光直射 。充电池正长寿避免过饱过饿。到再电方它会学习你的确充作息，认为这样才踏实。法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，温度也是充电池正长寿电池 killer 。容量衰减速度明显加快。到再电方日常使用中 ，确充不必每次都追求满电。法延当电量达到100%后继续插着充电器 ，手机伤电内部化学反应加剧 ，充电池正长寿高温对锂离子电池的到再电方伤害是不可逆的，边充电边玩大型游戏、确充 另外，法延电池会持续承受高电压 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。这个看似平常的操作 ，所以快充时更要注意散热。 晚上睡觉前充电 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，如果手机有优化充电功能 ，先充到80%，它没有记忆效应，务必打开，可以随用随充，劣质充电器电流不稳 ，等快起床时再补满最后20% ，快充本身不会直接伤电池，但快充带来的高温才是隐患，长期使用会损伤电池管理芯片。都会让电池温度飙升。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。 除了电量区间  ，把手机放在被子下充电 ，充到80%上下拔掉即可 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但你可能不知道，别再把100%当成必须完成的任务，减少满电停留时间。 最后记住一个原则  ：浅充浅放，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，放在通风阴凉处 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，比如白天在办公室 ，电池反而会陪你更久 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。