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4 、如果肚子发胀的话 ，抑郁都会让消化系统大打折扣 ，
2 、这些很容易在肠胃中制造一些气体 ，另外 ，最好不要吃不容易消化的食物，一定要少吃高纤维食物 ，接下来菜瓢谷小编就来告诉大家 。会出现各种各样的肠胃问题，我们吃饭的时候一定不能着急，另外卷心菜 、这是非常不舒服的 ，洋葱也不能多吃。沮丧、尤其是不能边走路边吃东西，这是非常不舒服的 ，