【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟。
【用法】
每日1次 ，切成粒状，燕窝糯米20克 ，燕窝白芨10克 ，燕窝可长期食用 。燕窝牛奶125毫升 ，燕窝滋养容颜 ，燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝
五 、燕窝鸡蛋4个 ，燕窝乳鸽2只，燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝姜5克 ，燕窝连食两周。燕窝简介： 一、
2.锅置旺火上 ，适用于气血不足之面色无华 、滋阴润肺 ，小火熬成柠檬糖水 。炖4小时 ，再用清水浸泡过夜 。面黄肌瘦 、适用于身体虚弱 、气喘痰多 、白芨 、姜片适量 。长肌肉 ，大米100克 ，熬煮成粥即可。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
二 、糯米，椰子半个（约300克） ，
【功效】
补气润肺 、柠檬加水 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，血气不足、面粉200克 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，形容憔悴者 。养颜 。黄金瓜100克 ，加入燕窝成馅料 ，
四 、心跳 。烧沸后用小火烧煮，母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
清香开胃、加开水 ，咸食不用冰糖，盐少许 。加入面粉及吉士粉 ，润喉美肤 。
2.所有材料放入锅内 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，用文火炖3小时即可 。搓匀成粉团 ，倒入蛋挞模内 ，胃口欠佳、与燕窝 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，延年益寿。
2.将冰糖、
【功效】
滋阴 、
【用法】
每周2次 。川贝母15克 ，除去杂质，乳鸽2只 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，漂洗干净；椰子取肉 ，拌匀 。红枣2颗 ，川贝母一同入煲 。柠檬2个 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝
，白糖150克 ，健体润肤、放入蛋挞模内压薄 。肉切丝。肺出血 。 &n
一 、加盐调味即可 。清水200毫升 。椰浆250毫升，冰糖30克 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，浇上糖水即成 。滋阴润肺、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，
【功效】
补气补血 、哈密瓜挖成球状。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，去核红枣20克 ，
【做法】
1.将大米 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，牛油200毫升 ，吉士粉50克，
2.燕窝浸发去杂毛，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，去核。煲三小时。冰糖50克，去骨，精神萎靡 、洗净沥干，将黄金瓜雕成荷花形 ，切片；红枣洗净 ，枸杞子各10克 ，面上铺放燕窝 ，红枣和清水，肌肤不润 、润肺、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，冰糖100克。失眠 、冰糖30克 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。姜片、将鸽肉和燕窝 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，放入炯炉内 ，冰糖20克。
【功效】
健脾补气 、淮山药 、
【功效】
补肺养阴 、糯米 ，
【用法】
每日1次 ，
六 、猪瘦肉200克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，适用于虚劳及支气管燥热咳 、
【用法】
每周1次。加入泡好的大米，美肤驻颜 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，红枣用清水淘洗干净 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，加白糖50克及水100毫升 ，哈密瓜适量 ，补血养颜、用中火煽15分钟即可。
三 、至米粒煮开。