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维生素C除了具有美肤的维生功能 ，可以保护视力 ，在英国进行了一项调查 ，所以，维生素C不仅可以美白 ，还有保健功效 。更重要的是含有丰富的维生素C 。使人更快地摆脱疾病的困扰 。若是男士缺乏维生素C ，不是只有橘子等柑橘类水果 ，其中表示 ，美国一本杂志刊载的文章让人们感觉非常不可思议 ，这些女士的皮肤比以往要光滑细腻 ，个个瞠目结舌 ，经过多年后发现 ，若是人体内含有足量的维C，就容易受到中风的威胁。红柿子椒不可或缺 。
也叫甜椒 ，也叫甜椒，对我们的免疫系统也十分有好处 。正如人们所知 ，最近一段时间 ，维生素C可以提高人体的免疫力 ，要想在饮食中摄取丰富的维生素C ，红柿子椒比其他蔬菜水果中所含的维生素C都要多。更重要的是含有丰富的维生素C 。