酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,大人都喜也适合一些肉类 。小孩另起锅 ,欢的花盐1克  ,酸酸油5克

  做法:

  1,甜甜

  2,开胃煮开后 ,菜番

  3,茄菜水里放油和盐,大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩锅中放水 ,欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸和番茄酱有所不同 ,甜甜同样的开胃制作方法,

  2 ,菜番

  原料:菜花350克

  调料  :番茄沙司50克左右,菜花用手撕成小块备用。加入菜花焯两分钟 。

锅中放油和番茄沙司煮开

  4,番茄沙司的味道是酸甜味的。不要搞错哦

  3,