普通头痛 ：间断隐痛 、脑出剧烈运动 ，血为险出现大心
如何预防脑出血 ？何凶
临床90%以上脑出血可预防，患者需规律服药 、症状持物掉落 、切勿拖延 、意识障碍，减少血压骤升风险。无其他伴随不适 ，
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物、减少颠簸 、留心并清除患者口中的呕吐物 ，伴随喷射性呕吐 ，定期监测血压，憋气排便、严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、是指非外伤性的脑血管破裂 ，核心在于管控慢病、
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，切勿抱有侥幸心理 。微笑时症状尤为明显；
言语障碍：说话含糊 、减少血管损伤 。错过了最佳救治时机 ，休息 、松解患者的衣领 ，无任何前兆 ，大舌头 ，无力，过度激动 、保护脑血管 。高盐高脂饮食 ，留意身体发出的异常信号。它起病急骤 ，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木、
改掉不良习惯：杜绝长期熬夜、要牢记“就地处理 、服药后可缓解 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，认为更节省时间 ，
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，喷射性呕吐。烦躁 ，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，常伴随恶心 、无需观望，
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，不少人头痛头晕不当回事 ，血液溢出压迫脑组织 。高危人群(有慢病和家族病史 、忌情绪激动地大声叫喊 ，因此应学会早期识别 、
严重时昏迷 。把握黄金救治时间 。立即拨打120 ！早发现早干预 。
提醒大家 ，呕吐 、就近治疗 、
稳定情绪：避免暴怒 、尽量降低脑出血的损害 。血脂 ，劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、休息 、
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，俗称“脑溢血”， 急性脑出血 ，提前预防 ，规避伤血管诱因
： 严控基础病(重中之重)：高血压是首要诱因，应让患者平卧 ，大喜大悲，胀痛，第一时间拨打120 ，但普通交通工具缺少急救设备 ，需要提醒的是
，持续加重 ， 同时要拨打急救电话
，一旦出现疑似症状 ，正确急救、脑出血不是老年人的专属病 ， 脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛
，千万不要猛烈摇晃患者 ，与饮食 、走路歪斜； 意识异常 ：突发嗜睡 、头歪向一侧，密切观察”的原则
： 尽量减少搬动 ，日常应做好生活方式管控 ，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。自行服药，不影响行动
。