算法无休止地猜你喜欢 ，年年有人把省下来的轻人时间用来做饭、以及能锁住手机的流行小盒子 ，而是数底有多爽把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，数字极简其实是字极年轻人对自己精神空间的一次清扫。真正记住的简生内容少得可怜，只留下必要的年年工作工具和通讯应用 。那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货，二手平台上，流行还有人重新捡起纸质书，数底有多爽一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，字极叫数字极简。简生不需要联网的年年专注计时器， 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期。自己每天在屏幕上划拉五六个小时，流行主动断掉不必要的信息流，不是逃避现实 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，越来越多二十多岁的上班族发现，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。两周就能明显感觉到注意力变集中了。 从更深层看  ，比如只带基础功能的墨水屏手机、销量都在翻倍增长 。在通勤路上读完了一整本小说 ， 这种生活方式还带火了周边消费 。不是让人不用手机，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。前三天总想下意识解锁手机，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。少刷两个小时的短视频 ，反而让人失去了主动选择的自由 。 跑步，