误区三 ：有彻底根治的循环“偏方”或“神药” ？
目前无法根治 ， 红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是何告世界特应性皮炎日 。近年来
，特点是剧烈瘙痒，脱屑， 2.刺激物：肥皂、外界刺激物和过敏原（如尘螨
、当日常护理无法控制病情时 ，低刺激的保湿润肤剂 。需要极大的耐心和细心 。高脂
、就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方 。无香料的沐浴露
。席建元主任提醒 ，时好时坏 ，盲目忌口可能导致营养不良。减少复发 ， 对特应性皮炎的认识存在哪些误区 ？ 误区一 ：特应性皮炎会传染
？ 不会！禁用碱性强的皂类。 为什么会得特应性皮炎？ 内因（天生防御弱）
： 1.遗传因素 ：如果父母有过敏史（如哮喘 、引发炎症
。请一定记住 ，春天就少去公园；如果日光暴晒会加重
，多喝水 。消毒剂等 。出汗后应及时清洁； 清洁
：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0）、过度清洁
、无染料 、若有汗水，无皂基 、快餐） ，勤除螨，因为它们会在衣物上残留化学物质 。居住环境密闭）也有一定的关系
。无香料 、本病与遗传过敏体质相关 ，但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制 ，也是皮肤科的常见病、就能为皮肤筑起一道坚实的防线 ，少摄入高糖 、 误区二：激素药膏副作用大 ，高度加工的食品（如甜点
、红斑 、与现代生活方式（如高糖高脂饮食、 如何科学地进行日常护理 ？ 特应性皮炎目前无法根治 ，过度忌口会导致营养不良，多发病 。 什么是特应性皮炎
？ 特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病 ，透气的衣物，特应性皮炎发病率不断攀升 ，无酒精的专用洗衣液 。空气污染、 4. 行 ：有所避 出行 ：了解并避开自己的专属诱因
，患者常合并过敏性鼻炎 、 2.皮肤屏障功能障碍 ：这是最核心的原因 。每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰。 2. 食
：吃得巧 饮食切忌盲目忌口。保湿效果更好 。
如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重 ，
最后 ，哮喘等特应性疾病 。
3.免疫系统异常 ：体内的免疫卫士们容易过度反应 ，花粉）就能轻松穿透 ，
外因（外在攻击强） ：
1.环境因素：气候干燥 、请记住以下五个字 ：
1. 衣 ：穿得适
首选纯棉、好比皮肤的“砖墙结构”不牢固，提升生活质量 。
3. 住 ：住得净
保持室内适宜温湿度（20-24℃） ，导致炎症和瘙痒 。严禁热水烫洗；
时间 ：每次5-10分钟 ，
什么是特应性皮炎？为什么会得特应性皮炎 ？如何进行日常护理 ？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍 。必要时使用加湿器；勤通风 ，宽松 、绝对不能用？
在医生指导下短期使用是安全有效的 。请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案 。湿度保持在 50-60% 。警惕虚假广告 。不宜过长；
频率 ：每日1次或隔日1次 ，洗澡后3-5分钟内是黄金时间 ，尘螨等影响 。出汗 、务必漂洗干净 ，反而影响皮肤修复 。
运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物 ，形成习惯 ，洗涤剂 、需由专业的皮肤科医生评估 ，享受高质量生活 。再尝试避食4-6周观察效果 。运动中避免大量出汗 ，请用柔软的毛巾轻轻擦拭 。锁不住水分 ，过敏性鼻炎 、避免使用柔顺剂和强力漂白剂 ，要将“衣食住行洗”这五件事融入日常 ，
5. 洗 ：洗得对
水温 ：32-38℃的温水为宜 ，虽然这一疾病的名称有些陌生 ，反复发作，但可有效控制 ，氨基酸类沐浴露是很好的选择 ，避免铺设地毯，运动前后涂抹保湿润肤剂 ，洗去汗液和盐分 ，而非用力擦干；
保湿：每天至少全身涂抹2次无香料、保持饮食均衡 ，鸡蛋 、
典型皮肤症状为干燥 、立刻涂抹 ，显著减少复发，针对无害物质发动猛烈攻击 ，紧张的情绪会直接导致瘙痒加重。保持床单清洁。这些食物可能促进体内炎症 。
误区四 ：患者必须严格忌口 ？
不一定 ，坚果等；
多吃新鲜蔬菜水果 ，
席建元主任表示 ，花粉 、
3.心理压力 ：焦虑 、但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人 ，并注意保湿 。化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；
使用温和 、管理特应性皮炎是一场持久战，如果对花粉过敏 ，避免羊毛、