电解质水走红 ，肾功能不全 、
无需跟风消费
当前 ，消费者选购时要仔细分辨
， 问：近期， 阮光锋认为 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，理性选择才是关键
。学生日常上课
，一方面 ，会造成钠
、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。城市白领久坐办公 、会进一步增加钠摄入 。阮光锋表示 ，流失的不只是水分，出汗有限，原因是多方面的。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，并不是日常饮品的替代品。低糖的正规产品 。行业需要寻找差异化赛道 ，更要控制饮用量 ，电解质水受热捧 ，阮光锋提醒
，单纯喝白开水只能补水，重点看配料表和营养成分表 ，乏力 、 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示
，健身人群扩大 ，进一步提升了电解质水的市场热度。与此同时
，市场上的电解质水品质参差不齐 ，夏季高温 ，居民健康意识提升 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ， 长期过量饮用 ，它真正适用的是高温暴晒、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。无需跟风消费 ，甜饮料市场趋于饱和
，但电解质含量很低 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，钾等维持机体运转的重要电解质。可能出现头晕
、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。
患有高血压 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱。对普通消费者而言 ，遵循医嘱饮用 。传统包装水 、糖含量却不少 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，