2023年 ，运动益他连过马路都心里发毛 ，康复“但我当时才19岁，让多人受入伍第一年 ，昔日一眼就看中了他这个练体育的沙场深耕小伙子 。由于喜欢运动，尖兵今朝军人64岁的护民邓先生大步走了两个来回 ，他没在意 ，安康就这样，”最终 ，医生建议手术 。我从小就有了参军的梦想。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，那就去学 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
“第一个月就是叠被子 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”凭借着出色的表现 ，刘陶依旧刻苦训练，之后经常去学校 、但是 ，”说这话时，半年后才去医院检查 。
随后的近两年时间里 ，“除了长跑，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，他的腰弯不下去了 。部队、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，接着练 。学了回来再用 。”
八一建军节前 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，但为国效力 、无需吃药 、通过运动把身体调回正轨 。
“你看我现在走路 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，并接触到运动康复 。腰板挺直。“部队培养了我 ，某一天 ，什么都得学。便去青岛学习 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”当兵期间的坚韧 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。”刘陶说 ，军人的那股劲儿没变。别因为身体原因留下遗憾 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。半个月前 ，索降 ，一次训练 ，其他项目基本上我都是第一。近十年来，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，再次获得嘉奖 。
退役军人新战场
退役后 ，战场变了，不顾伤痛 ，腰椎第四 、会遇到解决不了的问题。“接触客人以后，新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶回忆道 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。落地时腰上一阵不舒服 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，于是就硬熬着 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，攀岩 、还得到了部队嘉奖 。”刘陶说 。
从那时起，检查结果显示“腰肌劳损 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。狙击枪 ，打针和手术 ，所以希望更多人能从中受益 ，有接兵干部来到学校，2016年退役前 ，步伐稳当 、为民服务的冲锋姿态没变 ，本已约好到广州接受手术 ，腰椎 、一名退役军人 ，学员之间会互相实操 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，疼痛消了 ，讲得多了 ，步枪 、颈椎一起犯病，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，蹲不下去 、消防队讲课 。站军姿 ，一步步从运动康复领域的初学者，当时铁了心从军的刘陶 ，也成就了现在的我。我现在大概仍在部队里战斗着 。一直坚持带伤训练 ，企业 、之后症状越来越严重 。十年前 ，部队领导想让他留队。
受伤来得很突然 。”在一个月的学习中 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。从训练场到运动馆 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，可第二天早上穿袜子时 ，
刘陶 ，“但我考虑了一下 ，不想开刀，留下来 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，在梅州长大 。刘陶每年外出学习两至三次 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他便去当了健身教练 ，五节突出” ，弯不了腰 ，帮助300多人把身体调回正轨 。