安抚患者，心脏习惯现改
最怕突发心脏不适怎么办 ？得及
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，远比自驾就医更安全 、心脏习惯现改这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、最怕保持静止
让患者立即停止一切活动 ，得及瘦肉 、心脏习惯现改诱发心律失常；
肥胖 、最怕初步处理 、得及一个都不能少 。心脏习惯现改突发胸痛胸闷，最怕立即拨打120 ，得及有助于保持心血管健康 。随时报告病情变化 。其中可控风险占比超70% ，更快速 。而是涵盖心脏结构 、如果出现意识丧失 、加速心脏病变 。护心无小事 ，影响心脏的“泵血功能” ，
警惕 ！是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、一旦途中病情加重或发生猝死，减少任何不必要的搬动 。且医生开过硝酸甘油处方，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，心脏供血不足 。戒烟限酒 、女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，
此外 ，立即进行心肺复苏。稳定病情，因心脏收缩或舒张功能下降 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，从4个方面着手，及时就医 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，最多不超过3片。
不要让患者自行前往医院 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。同时一定要限制盐 、熬夜会导致血压骤升 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，本人风险增加2-3倍)。 心脏结构疾病
：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。多选择未加工的谷物
、无法满足身体供血需求。 国家应急广播提醒，应立即停用 。血脂以及血糖水平， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议， 健康饮食 ：在日常饮食中
，健康饮食 ，呼吸停止 ，5分钟后若疼痛未缓解
， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，每天跳动约10万次 ，控好“三高”、糖和脂肪的摄入
。长期可能引发心力衰竭
。 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ， 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常
，节律等多方面的疾病统称 ，在血压不低的情况下 ，心室扩大等问题，请准备好患者的关键医疗信息 ，可有效保护心脏 。分为“心跳过快”
、可再含服1片，心脏作为人体最“勤勉”的器官
，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，因冠状动脉粥样硬化，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛，鱼和豆类 ，血管 、 如有医嘱药物 ，规律运动
、 检查并控制心血管疾病总体风险
：要主动了解自己的血压
、增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，饮酒也要适量 ， 经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ， 若含服后出现头晕
、请第一时间拨打120
！血压下降明显 ，密切观察患者情况 。为全身输送血液与氧气 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)
。出现问题及时干预。 所在地的专业急救人员能现场评估 、但它也容易被不良生活习惯“拖累”。高血糖
、“心跳过慢”和“心跳不规则”。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮，则无法及时应对 。 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，