姜10克 、分钟放入微波炉中，快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝调至蒸鱼档 ，卜剁蒜末、椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼

　　3 、分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克  、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，

　　2 、卜剁蒜20克、椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼

分钟取出撒上葱花即可 。快手蒜 、菜萝白萝卜削皮剁碎，姜切末 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、姜末 、盖上保鲜膜 ，香葱适量、生抽1.5汤匙 、麻油和米酒拌匀。剁椒80克、三文鱼擦干水分放入盘中 。白萝卜80克 、生抽、麻油1汤匙、

　　4、